कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona |

 

 कोरोना में घरेलु उपाय  | Home remedy for Corona 

Home remedy for Corona
Home remedy for Corona


आपने बहुत बार सूना होगा corona मरीज को अस्पताल ले के गए वाद में मर गया | जैसे अस्पताल वालो ने मार दिया। देखिए होता यह है कि अभी से मैं यहां पर बैठा हुआ। मेरे ऊपर अचानक एक हमला हो जाए। बाहर से हमला किया या ये तकिया उठा के मारूंगा या सोफा उसके पति को दरवाजे के सामने के सामान लगा दूंगा। ये लटका पड़ा हुआ ये मैंने मुझे मार दिया।

उसके तो हो सकता है कि मैं उस हमलावर को गिरा ले जाऊं, लेकिन मैंने अपना पूरा कमरा भी साथ में गिरा दिया तो शरीर में भी ये सिस्टम होता है कि शरीर कभी कभी किसी अनजान वायरस के लिए इतनी ज्यादा मेहनत कर देता है कि उससे शरीर अपनी ही चीजें जो सलीके से रखी हैं |

शुरुआती दो तीन सालों में जो covid से लोग मरे थे वो जाते तो भीड़ की वजह से अंदर थे। अस्पताल में, लेकिन अस्पताल से बाहर नहीं निकल पाते थे कि हार्ट फेल हो गया। किडनी फेल हो गए। फेफड़े खराब हो गए, होता यह था कि हमारा शरीर क्योंकि उसके पास कोई स्पेशल वेपन सुरक्षा  नहीं था। स्पेशल वेपन नहीं होने की वजह से उसके फर्स्ट लाइन डिफेंस वाले लोग थे।

Ab करोना इस हालत में पहुंच गया है कि उसके घरेलू इलाज बताए जा सकते हैं। घरेलू इलाज का मतलब ये होता है कि आपके मुख के इलाज के साथ में आप क्या कर सकते हैं। घर पे या करोना से बचने के लिए क्या कर सकते, घर में कोई घरेलू लाभ होता है। खासतौर पर वो बच्चे जो इसमें पढ़ाई कर रहे हैं

और वो सभी महिलाएं जिनके बच्चा होने वाला है, या बच्चा हो चुका है या उनकी उम्र 50 के ऊपर है, तो वो लोग इस अगले Topic को ध्यान से पढ़ लेंगे तो उनके केवल covid ही नहीं, तमाम और समस्याओं से भी निपट सकेंगे |

कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

रोग प्रतिरोधक क्षमता immunity system

आपने इम्यूनिटी के बारे में तो बहुत सुना होगा। इसको हिंदी में कहते हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता और उर्दू में इसे मुदासिर अब कहते हैं| मतलब कि हमारे शरीर में जो निजाम मौजूद है जिससे कि हम बाहरी वायरस बैक्टीरिया बीमारियों से लड़ते हैं।

इम्युनिटी दो तरह की होती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है। वो दो तरह की होती है। एक है इन नेट और एक है। डॉक्टर मैं कोशिश कर रहा हूं। आपको बहुत आसान भाषा में समझाने की किसी भी वैज्ञानिक नाम का प्रयोग नहीं करूँगा। इन नेट का मतलब है कि वो सैनिक जो फ्रंट फ्रंटलाइन पर खड़े होते हैं, जैसे ही किसी ने हमला किया वो ले के तलवार जूता चप्पल जुड गया उसको निपटा दिया।

यह तो क्या इन ने दूसरा है डॉक्टर अपने डॉक्टर का मतलब है कि आपने कुछ खास सैनिक तैयार करके रखे हैं जिनके पास एक स्पेशल वैपन है तो जब कोई स्पेशल वेपन वाला हमला करेगा तो आप उनको बुलाएंगे। मतलब कि पोलियो ने अटैक किया तो वो स्पेशल वेपन वाले जो है वो आएंगे एसपीजी वाले आएंगे और अगर साधारण हमला होता है तो अपना जो ये सवाल पुलिस से निपट लेंगे तो यहां पर जब करुणा की बात हो रही है तो जो दूसरी वाली फोर्स आपने इकट्ठी करके रखी है जो एक विशेष तरह के वेपन से लड़ती है कि जब पोलियो वाला पाया तो पोलियो वाला निकल गया तक करोना वाला था तो covid वाला निकल गया था। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

टीके लगवाए

जिन जिन ने टीके लगवाए हैं उन के पास वो सब फोर्सेस है | जिन्होंने टीके नहीं लगवाए हैं। उनके पास वो फोर्सेस नहीं मिलती है या उनमें वो कम है | ये आपको बहुत ध्यान से पढ़ना है कि भैया ये फोर्सेस भी साधारण फोर्सेस की तरह काम करती है। अगर आप उनको पैसे नहीं देंगे। उनका खाना पीना ठीक से नहीं रखेंगे तो या तो वो कोई और काम खोज लेंगे या फिर अपनी सलाहियत अपनी जो हथियार चलाने की क्षमता है उसको कम कर दी।

आपने टीका तो लगवाया लेकिन आपने उनको तनखा ने भी तनखा नहीं दी तो वो धीरे धीरे जो फोर्स है वो कम होती चली गई या खत्म हो गए तो तलाक ऐसी होती है। संख्याएं ज्योति और दो तरह की तनखा आपके दोनों फोर्स लेती एक फोर्स है जो फैसला डिफेंस वाली है वो विटामिन सी से चलती है

खाने में तीन मुख्य चीजें

असल में जमीन पर आगे जाने उससे पहले मैं आपको बहुत आसान चीरता वो आपका वाटर का किस्सा हमेशा के लिए सॉल्व हो जाएगा, क्योंकि हम लोग खाना खाते हैं। खाने में तीन मुख्य चीजें होती है। कार्बोहाइड्रेट जिसमें कि जितना भी खाना जिसका आटा बन सकता है और शक्कर जो है वो कार्बोहाइड्रेट होती है। दूसरा होता है फैट जो हम लोग तेल और घी और चर्बी के रूप में खाते हैं और तीसरा होता है। प्रोटीन जो कि मीडिया गांव से आता है। इन तीनों से हमारा शरीर चलता है, लेकिन इन तीनों को आपके खाने से बाहर निकालने के लिए तीन व्यक्तियों की जरूरत होती है। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

वो चीजें होती है पानी, वाटरफॉल और मेन रॉक्स आज पानी और मिनरल्स की बात करेंगे। वाक्य की बात करेंगे। अगर ये तीन चीजें आपके शरीर में कम होगी तो आपके खाने से जो तीन चीजें आपकी जरूरत है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फैट वो ठीक से नहीं निकल पाएगा

Vitamin

जो व्हाइटमैन होते हैं वो मुख्यतः दो तरह के होते हैं। मूली एक वो कभी बहुत आसान पदार्थ दो तरह के होते हैं। एक जो पानी में घुल जाता एक जो पानी में नहीं होता, पानी में घुलने वाले हैं। वाटर सी और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स वैसी आप बहुत बस रोग भी कॉम्प्लेक्स कमतर। उसके अंदर बहुत सारे बीके बॉस सीरी होती है। बी वन बी टू बी सेक्स बी ट्रायल तमाम होती है इसलिए उसको विटमिन बी कॉम्प्लेक्स कहते हैं।

दूसरा जो होता है जो पानी में नहीं हाल होता है। चर्बी में हाल होता है वो चार होते हैं। वाइट मेल एक वाइट मैन के बैटमैन और बैटमैन भी ये यह चार है। ये चर्बी में होते हैं और ये आपको किसी खाने पीने से बहुत कम मिल पाते हैं। इसमें सबसे जरूरी है विटमिन डी जिसकी मैं आपको भी पैशन की बात कर रहा था कि बाद में भी अगर आपके शरीर में कम होगा तो आपका शरीर जो है वो जो रखे रोके हुए सैनिक है। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

उनका इस्तेमाल या तो नहीं कर पाएगा या फिर कम कर पाएगा या फिर वो अपना काम भूल चुके होंगे। अच्छा एक चीज़ अभी और आप समझ लीजिए। बहुत बार आपने सुना होगा कि अस्पताल ले के वाद में गिरा और मर गया hospital me मार दिया। देखिए

होता यह है कि अभी से मैं यहां पर बैठा हुआ। corona

मेरे ऊपर अचानक एक हमला हो जाए। बार से हमला किया तो जो हमला होगा तो जो मेरे फसला डिफेंस वाले लोग है वो तो अपना तुरंत सब वो सब काम करेंगे करेंगे लेकिन अगर वो हमलावर अंदर घुसता चला गया और वो मेरे कमरे तक पहुंच गया। तब मैं क्या करूंगा। मैं क्या करूंगा कि भैया ये तकिया उठा के मारूंगा या सोफा मुसीबत है जो दरवाजे के सामने के सामान लगा दूंगा। ये लटका पड़ा हुआ ये मैंने मुझे मार दिया। उसके तो हो सकता है। corona

मेरा पूरा काम पर ये है कि मैं उस हमलावर को गिरा ले जाओ, लेकिन मैंने आपका पूरा कमरा भी साथ में गिरा दिया। बहुत बार ऐसा होता है कि हमलावर उतना नुकसान नहीं पहुंचा रहा था जितना कि मैंने अपना एक कमरा तोड़ के गिरा लिया। उसकी वजह से हो गया। उस सरीर में भी यह सिस्टम होता है कि शरीर कभी कभी किसी अनजान वायरस के लिए इतनी ज्यादा मेहनत कर देता है कि उससे शरीर अपनी ही चीजें जो सलीके से रखी हुई थी उन सभी चीजों को तोड़ फोड़ के खराब कर देता है।corona

इसमें खास तौर पर किडनी, लीवर और फेफड़े होते हैं। यही मुख्य कारण था शुरुआती दो तीन सालों में जो कौन से लोग मरे थे, वो जाते तो भीड़ की वजह से अंदर थे। अस्पताल में लेकिन अस्पताल से बाहर नहीं निकल पाते थे कि कि हार्ट फेल हो गया किडनी फेल हो गए। फेफड़े खराब हो गया होता था कि हमारा शरीर है क्योंकि उसके पास कोई स्पेशल वेपन नहीं था। स्पेशल वेपन नहीं होने की वजह से उसकी फसलें है। डिफेंस वाले लोग थे उनको जो समझ में आया कुर्सी थोड़ी सी मार दी। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

उन्होंने उसकी वजह से शरीर जो है वो कमजोर हुआ और एक समय आया कि उस कमजोरी को नहीं झेल पाया। उसकी वजह से मौत होना शुरू हो गए। अब आप भी कहें कि इस कहानी का जुगाड़ से क्या मतलब है? जुगाड़ से मतलब ये है कि जब इस तरह की घटना घटती है और कोई नहीं हटते। सूखी खांसी से बिगड़ती है।

सूखी खांसी है। बहुत लंबी चलेगी तो धीरे धीरे शरीर उस खांसी से निपटने के लिए ऐसे ऐसे काम करने शुरू कर देगा जिसको उसकी जरूरत नहीं है क्योंकि सही सोचता समझ से काम चल रहा है। अब ये लगा कि देखो अब ये लगा कि अब ये लगा कि देखो क्योंकि शरीर उसमें फिर खांसी पैसा ही लगा रहता है। अच्छा जब ये को भीड़ वाली तोड़फोड़ हो जाती है। दूसरे के लिए तोड़फोड़ हो गई तो तोड़ फोड़ से जो कूड़ा बनता है उसको भी निकालना है। काम किसी को करना है तो प्रवेश स्पेशल वेपन वाले आएंगे। कूड़ा खाने वाले भी स्पेशल लोग है तो जितने भी स्पेशल इम्यूनिटी वाले लोग हैं उन।

सबको विटामिन डी की जरूरत होती है और भारत में हम लोग सांवले कलर के लोग हैं। सांवले कलर का होने का एक फायदा और ये बहुत बड़ा नुकसान है। फायदा यह है कि हम लोग आराम से धूप में बाहर बिना सनबर्न हुए काम कर सकते हैं क्योंकि हमारे पास नीलम जो जो ब्राउन कलर है कि काफी अच्छी मात्रा में अफ्रीका वालों में और जीवात्मा में है। लेकिन इसका नुकसान ये है कि ये सूरज की किरणों को ठीक से अंगड़ाइयां लेता है और जो विटामिन डी हमारा है जो मेन खुराक हमारी वो एसपीजी वालों की स्पेशल अपने वालों की है, वो व्हाइट मिलती है और हम लोग आज के जमाने में आज के मौसम में ज्यादा धूप में बैठते भी नहीं है। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

एक रेडक्रॉस की रिपोर्ट के मुताबिक जो भारत इस समय डायबिटीज़ और कैन्सर की राजधानी बन रहा है। वजह ये है कि हमारे पास विटमिन डी की कमी बहुत ज्यादा है और हम लोग मिट्टी के लिए कुछ खास नहीं करते हैं। जब कमी होती है तब कुछ कैप्सूल खा लेते हैं, जबकि ये रेगुलर होना चाहिए। विदेशों में आपने देखा हुआ कि लोग समुद्र किनारे और बिकनी पहने हुए लेटे रहते हैं। बहुत बार सोचने में लगता हूं या तो नंगापन है वो आप अपना मज़ा ले रहे हैं।

देखिए ये यहां के जिस अपना आयुर्वेद है उसी तरह से यहां भी पहले से ही वे दे रहे हैं। ये है कि कुछ महीने होते हैं जब सूरज भावचित्रों निकलता है तो लोग अपनी विटमिन डी की खुराक लेने जाते हैं। बाकी आपकी बिखरा लेते हैं, लेकिन बाद में ठीक खुराक लेना ही मेन के कारण होता है आदि मजे की बात है कि जो वाइट मेन है वो आपके खाने से जरूरी चीजों को निकालता ही नहीं है।

आपके स्पेशल वेपंस है, इनको भी मदद करता है। आपके खाल को जवान रखता है। आपका जो रंग है वो साफ रखता है। आपको अपने खुराक में विटमिन डी और विटमिन सी को रखना है। इसी का काम है कि जो पहली लाइन में सैनिक खड़े हुए हैं, उनको लड़ने की ताकत देना तो जो हल्के फुल्के रोग आते हैं, वो बाढ़ से निपटा लेता है। विटमिन डी का काम ये है कि जो आपने स्पेशल फोर्स जमा करके रखी है वो जिंदा रहे वो नौजवान भी वो तैयार रहे कि जब लड़ाई हो तो उसने एक्सरसाइज की होती कैसे कि वो लड़ तो पाए को मान लीजिए ना भी ला पाते सफाई वाली फौज रखी है। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

वो आज समय पर जल्दी सफेद पंजे कम से कम तो आते हैं। मुद्दे की बात पर कि करोना से निपटने के लिए जो घरेलू उपाय है। पहला उपाय सबसे जरूरी उपाय है। व्हाइट में सी और व्हाइट में की जो डोज है उसको प्रॉपरली लेना है। इसी के लिए आपको हर रोज अपने खाने में दो फलों का इस्तेमाल करना है। एक खट्टा फल और एक मीठा |

खट्टा फल जो भी खट्टा फल होता है, उसके अंदर वाटर की भरपूर मात्रा होती तो जो मीठा फल होता है, उसमें भी vitamin d में ही होता है, लेकिन वो आपके स्वाद वगैरह नहीं करने के लिए से पड़ेगा कि कि एक संतरा एक केला एक संतरा एक सेब एक खट्टा मीठा खाने में आजकल है। दूसरा मंडी के लिए आप का जो फ्री सोर्स है वो तो सूरज है india m गर्मी अपना बहुत ज्यादा होती है। आप उसके लिए ही कर सकते हैं

कि हफ्ते में दो या तीन बार कम से कम दो बार छत पे जब सूरज ढल रहा हो तब शहरी लाइट पड़ रही हो। जब धूप तो आ रही हो, लेकिन गर्मी ना हो। आप जाकर वहां पर 15 से 20 में आराम से बैठे और शाम की चाय ढूंढते हुए सूरज के आसपास लगे खिड़की से रोशनी आ रही है। वो भी ठीक है। छत पर बैठे वो भी ठीक है उससे आपको दो फायदे होंगे। एक vitamin d भी मिल रहा होगा। दूसरा आपकी आँखों की दूर देखने की जो पसंद है वो ट्रेन हो या यादें पढ़िए टेलीफोन देखने की आपने आखरी बार बहुत दूर चिड़िया कम देखी है तो आप जब सूरज के सामने बैठेंगे तो जरूर सूरज देखेंगे।

वो काफी देर तक देखेंगे। उसे आपकी जो दूर के देखने की जो नजर है वो भी मजबूत होती रहेगी तो दूसरा है कि शाम को धूप में बैठे लेकिन हो सकता है कि आप मंगल ग्रह से आए हो। आपको बाहर निकलना बिल्कुल संभव ही ना हो तो इतना व्यस्त है कि आप बाहर ही निकल सकते हैं। किसी भी हालत में सूरज दिखाई नहीं पड़ रहा हो। कोरोना में घरेलु उपाय | Home remedy for Corona

तब मंगोलिया के निवासियों के लिए ये है कि वो बाजार से vitamin d के कैप्सूल्स खरीद सकते हैं। मल्टी वाटरवेज के कैप्सूल भी कर सकते हैं। उनके अंदर vitamin सी और D दोनों की प्रचुर मात्रा होती, लेकिन ठीक से पढ़ लीजिएगा किसी और ठीक ठीक से है या नहीं है या अगर आप बीमार हो रहे हैं या आपकी कोई मित्र प्रॉपर है तो वो जो आपको को वेट की दवा दे तो ये खास ध्यान रखेगा। क्या दवा के साथ मैं वाच में सीवर में दिख कैप्सूल्स है या नहीं

है क्योंकि vitamin सी और डी जो है वो इस समय कोरोना से जिन जिन को टीका लग चुका है, मैं उनकी बात कर रहा हूँ। करोना से लड़ने वालों का मुख्य बैटल है जो बाकी दवाइयां है वो तो बुखार उतारने और खांसी बुखार कम करने में काम आती है।

लेकिन जो वाइट बेस है ये आपके उन सोल्जर्स को तैयार करते हैं जिनको इन एंड आपके शरीर में लगना है। उसके अलावा अगर घर में किसी को भी जरा सा भी कोई से संबंधित कोई भी लक्षण दिखाई पड़ रहा है। टेस्ट जरूर करिए कि आप टेस्ट मेडिकल कॉलेज जाता है। केस करने के दो फायदे होते हैं। एक तो ये होता है कि आपको पता होता है कि आपको वेट से बीमार है। मतलब ये है कि आप सिर्फ पाँच सात दिन के लिए बीमार नहीं है।

ये बीमारी का जो लक्षण है शरीर जो है सब अंदर ही का पता चला रहा है उससे जो होने वाला नुकसान है वो काफी दिनों तक रहे या कितना भी अपने विटमिन डी लिया हो। अधिक समय तक कोई कमजोरी होता है तो आपको थकान की समस्या कम से कम दो महीने रहने वाली है तो आपको तटस्थ आपने किया होगा। जब आपको थकान हो रही होगी तो आपको पता होगा कि ये थकान का कारण कहां से

आप ये दौरे पर सामने होंगे तो पहली चीज है। दूसरी चीज ये है कि अगर आपने समय को पा लिया तो अपने परिवार वालों के साथ थोड़ा सा अलर्ट रहेंगे। दूसरों को प्रसाद नहीं बांटेंगे तो दूसरे जो है वो उससे इफेक्टेड नहीं हो है तो अगर आपको कोर्ट का जरा सा भी शक लग रहा है तो आप टेस्ट जरूर करिएगा

महिलाएं हैं प्लीज़ आठ गिलास पानी पीजिए आपके पानी से ही आपको पर्याप्त मात्रा में मिल जाएगा। आरओ का पानी हो सके बना पीजिए और वाटर मिल पर बहुत ध्यान दीजिए। सारे वाटर भी बहुत जरूरी होते हैं, लेकिन सी और डी दो मेल है। आप कहीं पर कोई सवाल जरूर लिख के भेजे आपके सवालों के हिसाब से फिर अगले प्रोग्राम बनते हैं


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